我是一名抽烟多年的老烟民，最近因为抽烟引起的咽炎和胃疼，决定去看医生。经过一番问诊，医生告诉我我的咽喉不适主要是由于胃部不舒服引起的反流所致。医生建议我完全戒烟，并开了奥美拉唑来帮助我缓解症状。同时，医生还提醒我少说话，多喝水，以减轻咽喉的不适感。听完医生的建议，我下定决心要戒烟，毕竟健康才是最重要的。