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总是紧张易怒,左边胳膊腿麻木,想问医生怎么办?

总是紧张易怒,左边胳膊腿麻木,想问医生怎么办?
发表人:老年健康守护者

我总是紧张易怒,左边胳膊腿麻木,想问医生怎么办?这是我在广州市的互联网医院上留下的问题。我的焦虑情绪已经影响到了日常生活,总是处于紧张状态,易怒,左边胳膊腿容易麻木。这种情况已经断断续续持续了十几年,最近因为没有吃药,症状变得更加明显。

我曾经尝试过服用草酸艾司西酞普兰和舒眠胶囊,但效果并不理想。医生建议我增加药量,并继续服用艾司西酞普兰。医生还开具了处方,经过药师审核后,处方详情已经发送到我的手机上。

我很感激互联网医院提供的便捷服务,通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还能在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。这种方式对于像我这样长期受焦虑困扰的人来说,简直是福音。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括持续的紧张、易怒、失眠、心悸、出汗、肌肉紧张等。这些症状可能会影响到日常生活和工作。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:如SSRI类抗抑郁药(如艾司西酞普兰)可以帮助缓解焦虑症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)可以帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间,适量运动,避免过度使用咖啡因和酒精等刺激性物质。 4. 放松技巧:学习深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧,帮助缓解焦虑情绪。 5. 社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受,获得情感支持和理解。

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