我总是很小心翼翼地照顾自己的身体，尤其是在月经期间。然而，最近我却遇到了一个棘手的问题：月经延迟了4.5天，伴随着宫寒气和胃部不适。这种情况让我非常焦虑和不安，毕竟我知道这可能意味着我的身体出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。在线上问诊中，我向医生详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了一个中药方子，声称它可以帮助我缓解宫寒气和胃部不适，同时也能促进月经的正常流动。

我对这个方子持有疑虑，因为我担心其中的某些成分可能会使我的胃部不适加剧。然而，医生向我保证，方子中已经加入了和胃的药物，应该不会对我的胃造成负面影响。于是，我决定试一试这个方子，希望它能帮助我解决问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用了这个方子。虽然一开始我还是有些担心，但随着时间的推移，我发现我的症状逐渐减轻了。我的月经也在几天后如期而至，宫寒气和胃部不适也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，它让我在不出门的情况下就能得到优质的医疗服务。