我一直以来都对自己的身体不太自信，尤其是性生活方面。我的阴茎大小、硬度和射精时间总是让我感到焦虑和困扰。每次和伴侣在一起，我都担心自己无法满足他们的需求。这种压力让我变得越来越自卑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

有一天，我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了一个在线医生平台，注册了账号并预约了一次视频咨询。医生很友善，问了我很多关于我的症状和生活习惯的问题。通过我们的对话，我了解到我的阴茎大小和硬度其实是正常的，但射精时间较短可能是肾虚早泄的表现。医生建议我去医院做进一步的检查，并提供了一些日常调理的建议。

在医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。我改变了饮食习惯，增加了运动量，并且尝试了一些中药调理。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。射精时间延长了，硬度也更好了。更重要的是，我对自己的身体和性能力有了更多的自信。

这次经历教会了我一个重要的教训：如果你有任何健康问题，不要害怕寻求帮助。有时候，我们只需要一个专业的建议和一些简单的改变，就能改善我们的生活质量。