我从小就有偏头痛的毛病，随着年龄的增长，症状越来越严重。每次发作都像是一场灾难，疼痛让人无法集中精力，生活质量大打折扣。最近几个月，情况变得更加糟糕。全身无力，嘴唇发紫发黑，眼下青黑，脸色和手掌心黄。月经量少，颜色发黑，淤血多，月经期间头晕，伴有偏头痛。平时入睡困难，怕冷。这些症状让我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位非常专业的医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状，并根据我的舌象和描述，初步判断我可能患有肝郁脾虚、湿热和瘀血等问题。医生开具了处方，并给出了详细的用药方法和注意事项。同时，医生还建议我在日常生活中注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。每天坚持散步2-3次，放空脑袋，有助于调节情绪，缓解压力。不要熬夜，最晚十一点半前睡着。睡前泡脚20分钟，点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一，有引火下行，补肾安神的功效。阴虚，大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。大汗伤阴。头痛可以点揉太阳穴及百会穴。头痛十指干梳头：将双手五指分开成爪形，从前发际向后发际抹动，像梳头一样，至头皮感觉发热舒适为宜，也可用木梳代替手指。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。偏头痛的频率和强度都减少了，睡眠质量也得到了提高。更重要的是，我重新找回了生活的信心和动力。线上问诊不仅解决了我的健康问题，还让我体验到了便捷、高效的医疗服务。这种模式无疑将会在未来发挥越来越重要的作用。