我一直认为自己身体健康，直到那天我发现舌头下面有一个小水泡。起初我并没有在意，毕竟它不痛不痒，只有轻微的异物感。但随着时间的推移，我的担忧开始增长，尤其是当我注意到它似乎在变大时。我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并提供了照片。医生很快就诊断出这是一个舌下腺囊肿，可能是由于小的舌下腺导管阻塞形成的。他建议我先观察，如果情况恶化，就需要手术治疗。

在等待期间，我开始关注自己的饮食和生活习惯，希望能找到一些方法来帮助自己恢复健康。我了解到脾虚湿寒有齿痕舌可能与我的问题有关，因此我开始尝试一些调理方法，包括改变饮食结构，增加运动量，保持良好的睡眠质量等等。

几周后，我再次联系了医生，告诉他我的情况似乎没有改善。医生建议我进行手术治疗，否则囊肿可能会继续增大，引起更多的不适。我同意了手术，并在医生的指导下成功地进行了治疗。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的舌头和自信的笑容。