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脚后跟突出位置按压疼痛,早上起床或久坐后走路痛,如何治疗?

脚后跟突出位置按压疼痛,早上起床或久坐后走路痛,如何治疗?
发表人:健康解码专家

我是一个普通的上班族,平时工作压力大,经常需要长时间坐着。最近几个月,我开始感到脚后跟突出位置按压疼痛,早上起床或者坐了一会站起来走路也很痛。起初我并没有太在意,认为只是暂时的不适。但是随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、按摩、热敷等,但效果都不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,了解到京东互联网医院提供在线问诊服务,于是决定试一试。

通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。医生首先询问了我的症状和病史,并要求我拍摄脚后跟的照片以便更好地观察。然后,医生告诉我可能是跟腱止点炎引起的疼痛,并建议我使用足跟垫和涂抹扶他林来缓解疼痛。如果情况没有改善,医生建议我去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议进行了治疗,果然疼痛感有所减轻。这个经历让我深刻认识到,互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。

跟腱止点炎就医指南 常见症状 跟腱止点炎的常见症状包括脚后跟突出位置按压疼痛、早上起床或久坐后走路痛等。易感人群主要是长时间站立或行走的人群,例如运动员、上班族等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用足跟垫以减轻脚后跟的压力; 2. 涂抹扶他林或其他非甾体抗炎药(NSAIDs)以缓解疼痛和炎症; 3. 适当休息和避免过度使用脚部; 4. 如果疼痛严重,可以考虑物理治疗或局部注射皮质类固醇; 5. 在日常生活中注意保持良好的姿势和穿着合适的鞋子。

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