我从来没有想过，自己会因为一时的冲动而陷入无尽的困扰。长期的手淫习惯让我变得越来越敏感，射精的时间也越来越短。更糟糕的是，我的前列腺开始出现问题，尿频、尿不尽，甚至有时候会漏尿。失眠也成为了我的常态，每天都在疲惫和焦虑中度过。

我尝试过各种方法来改善自己的状况，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，看看是否能找到解决问题的方法。

我与一位专业的医生进行了在线咨询，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的生活习惯和性生活情况。通过对话，我意识到自己的不良习惯对身体造成了很大的影响。

医生建议我采取中西医结合的治疗方法，并开具了一份详细的处方。同时，他也给了我很多生活上的建议，例如规律作息、适度运动、避免手淫等。这些都对我后来的恢复起到了很大的作用。

在治疗期间，我也开始反思自己的行为，认识到手淫并不是解决问题的方法。相反，它只会让问题变得更加严重。我开始尝试新的方式来释放压力和焦虑，例如运动、阅读和社交活动。这些都帮助我逐渐走出了困境。

现在，我已经完全恢复了正常的生活状态。虽然这段经历让我付出了不少代价，但它也让我成长了很多。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和关心，让我重新找回了自信和健康。