我从未想过，一个简单的尾骨骨折会给我带来如此多的困扰。自从2月23号那天，我就开始了漫长而痛苦的康复之路。起初，恢复的还算顺利，30天后我就开始了轻微的活动，甚至还上班了。然而，随着时间的推移，疼痛感开始加剧，尤其是在长时间坐着或活动后。最令我担忧的是，肛门处开始出现坠胀感和异物感，排气也变得困难。这种感觉就像有一块沉重的石头压在我的肛门上，无法摆脱。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括卧床休息、简单的康复训练和中医调理，但效果都不是很理想。直到我在广州的一家医院找到了陈医生，他是这家医院的骨科专家。经过详细的检查和分析，陈医生告诉我，我的症状主要是由于尾骨骨折引起的骶管囊肿和腰间盘突出所致。虽然手术切除尾骨可能会改善我的症状，但考虑到手术风险和恢复期的不确定性，陈医生建议我先尝试药物治疗和康复训练。

在陈医生的指导下，我开始了新的治疗方案。首先，我需要卧床休息，避免长时间坐着或活动。其次，陈医生开了一些药物来帮助缓解疼痛和消肿。最后，他还教我一些针对臀肌和腰肌的康复训练，以增强这些部位的力量和灵活性。虽然这个过程可能会很漫长，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。