我曾经历过一段非常困扰的时期。2021年11月的一个晚上，在洗脚房里，我被技师无套被动口交。虽然我知道这是不安全的行为，但当时我并没有太在意。然而，随着时间的推移，我开始感到越来越焦虑和恐惧。每当我有任何身体不适，哪怕是头疼或起个痘痘，我都会联想到那个晚上，担心自己可能感染了什么疾病。

我在1个月、3个月和8个月后分别进行了抗原抗体化学发光检测，结果都是阴性。但即使这样，我仍然无法摆脱内心的恐惧和焦虑。这种情绪甚至影响到了我的日常生活，导致我失眠、抑郁，总是担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的情况，并告诉我，根据我的检测结果和时间跨度，应该可以排除感染的可能性。然而，他也指出，我的问题已经超出了皮肤科的范畴，更多的是心理和情绪上的问题。医生建议我去找心理医生，进行更深入的咨询和治疗。

这次经历让我意识到，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理和情绪的健康。我们需要关注和照顾自己的整体健康，而不仅仅是某一方面。同时，这也让我更加理解和尊重医生的工作，他们不仅需要具备专业的医学知识，还需要有同情心和耐心，去倾听和帮助每一个需要他们的人。