我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天我和女友的亲密时刻被打断了。我的早泄问题已经困扰我六七年了，起初我并没有太在意，毕竟年轻人总是有些冲动。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和情绪状态。

我曾经去过医院，医生给我开了一些中药，但效果并不明显。后来我在京东互联网医院上咨询了一位医生，他给我开了一些药物，包括二秒丸、参苓白术丸、参茸强肾片和益肾十七味丸。然而，吃了几天后，我感觉后腰胀胀的，整个人都很疲乏无力，舌苔也没有改善，反而变白了。

我开始怀疑这些药物是否真的适合我，于是决定再次寻求专业的医疗帮助。这次我找到了三甲医院的副主任医师，他详细地询问了我的病情，并让我拍了舌苔照进行中医辨证。最终，他诊断出我是肾精亏损、肾气不足、脾虚湿盛和阴虚火旺。

医生告诉我，我的早泄问题主要是由于精气亏虚引起的。他给我开了一些中药免煎颗粒，早晚各一次用热水冲服。同时，他还建议我多做深蹲提肛、平板支撑或者仰卧起等力量型运动，多吃含有蛋白质的食物，少吃海鲜和辛辣刺激的食物，多吃豆制品、水果和蔬菜，每天保证两升水的摄入，促进身体代谢。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日摆脱早泄的困扰，恢复健康的生活状态。