我是一个有着四、五年躁郁症的患者，生活在武汉市。每天都像是在走钢丝，时而兴奋不已，时而又深陷绝望的谷底。幸运的是，我找到了安律凡这款药物，它像一束光，照亮了我黑暗的世界。然而，最近我遇到了一个问题：我需要在线上开一张安律凡的处方，但医生却坚持要我提供线下医院精神科就诊资料。我感到非常困扰，因为我不想再去医院排队等待了，特别是在这个疫情期间。

我开始搜索长尾词“肝郁脾虚中药方子”，希望能找到一些替代的治疗方法。虽然我知道中药和西药有很大的不同，但我还是想尝试一下。毕竟，谁不想摆脱药物的依赖呢？

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。也许，我的躁郁症不仅仅是因为生理原因，也可能与我的生活习惯和情绪管理有关。所以，我决定从现在开始，更加注重自己的身心健康，多做运动，多与家人和朋友交流，少一些孤独和焦虑。