我从来没想过自己会成为一个需要频繁看病的人。直到那天，我在西安市的一家医院拿到了自己的体检报告，发现转氨酶和血脂都高得惊人。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住了。从那时起，我开始了漫长而艰难的治疗之路。

我首先选择了在线问诊，希望能找到一个专业的医生来指导我。经过几次尝试，我终于找到了一个非常有耐心和经验的医生。我们开始了长达一个月的对话，医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及是否有家族病史等问题。最终，医生告诉我，我的问题主要是由于长期饮酒和不良生活习惯引起的脂肪肝和脾虚中气下陷。

医生给我开了一些药物，包括双环醇、天晴甘平和熊去氧胆酸，并建议我每日三次服用。同时，医生也强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，并且要保持良好的作息习惯。医生还提醒我，治疗是一个长期的过程，需要耐心和恒心。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，然后再开始一天的工作。晚上，我会做一些轻松的运动，例如散步或瑜伽，来放松身心。同时，我也坚持按时服药，并且定期去医院复查。

经过两个月的努力，我的转氨酶和血脂都有了明显的下降。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感受到了身体的变化。我的精神状态也好了很多，不再像之前那样焦虑和担忧。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们真正重视自己的健康时，才能拥有一个更加美好和充实的生活。