当前位置:首页>

13岁开始肥胖,脾虚湿重,排便不畅,想找中医调理

13岁开始肥胖,脾虚湿重,排便不畅,想找中医调理
发表人:医疗星辰探秘

我曾经是一个活泼开朗的女孩,喜欢运动,喜欢和朋友们一起出去玩。但是自从13岁那年开始,我就逐渐变胖了。起初我并没有太在意,毕竟我还是那么爱笑,爱生活。然而,随着时间的推移,我的体重越来越重,已经超出了正常范围。更糟糕的是,我的身体也开始出现各种问题:总是觉得累,跑两步就气喘,排便不畅,甚至有时候会觉得口苦。这些症状让我非常困扰和焦虑。

我曾经尝试过各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是吃减肥药。但是无论我怎么努力,体重总是反弹。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并向医生孙医生描述了我的症状和困扰。

孙医生非常耐心地听完了我的描述,并详细询问了我的生活习惯和身体状况。通过对话,我了解到自己的问题主要是由于脾虚痰湿内盛引起的。孙医生开了一份中药茶饮处方,并建议我注意生活习惯,增加运动,低盐底油饮食。同时,他也提醒我说,中医的调理需要坚持一段时间,因为这些问题也不是短时间形成的。

我按照孙医生的建议去做,坚持喝中药茶饮,改变了不良的生活习惯。几个月后,我发现自己的体重开始下降,身体也变得轻松多了。更重要的是,我再也没有出现过那些让人烦恼的症状。现在,我已经恢复了以前的活力和自信,重新找回了生活的乐趣。

脾虚痰湿内盛的中医调理指南 常见症状 脾虚痰湿内盛的常见症状包括体重增加、身重乏力、易困倦、睡眠不佳、排便不畅等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至引起其他健康问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度进食、油腻、辛辣等食物,多吃易消化、富含纤维的食物。 2. 运动调理:适当增加运动量,选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽等。 3. 中药调理:根据个人情况,服用中药茶饮或汤药,主要功效是健脾化痰除湿。 4. 生活习惯调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询