我是一个普通的上班族，最近却被失眠所困扰。每天晚上，躺在床上翻来覆去，脑海里总是充斥着各种杂念。有时候是工作上的压力，有时候是对未来的担忧，还有时候是关于两性关系的幻想。这些想法像无数只蚂蚁一样，爬满了我的大脑，让我无法入睡。

我知道这种情况不正常，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我尝试服用褪黑素来改善睡眠质量。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我会服用一粒褪黑素，配合一些放松的音乐和深呼吸练习。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。现在，我可以在晚上11点左右入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作和生活。

这次的经历让我深刻认识到，健康问题不容忽视。无论是身体还是心理上的问题，都需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到优质的医疗服务。