我是一个即将面临高考的学生，压力山大。最近我总是感到焦虑，晚上也睡不好。每当我想起高考，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的学习效率。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位心理医生。医生非常耐心地听我讲述了我的问题，并开了一份包含草酸和喹硫平的处方。这些药物可以帮助我缓解焦虑和改善睡眠质量。

在等待药物送达的过程中，我也开始关注中医调理方法。通过搜索长尾词“肾虚肝郁中药方”，我找到了几种可能有助于我恢复平衡的中药配方。虽然我还没有尝试，但我对此抱有希望。

现在，我正在积极地服用医生开的药物，并尝试通过中医调理来改善我的身体和心理状态。希望这些努力能帮助我度过高考这个难关。