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我不敢跟别人对视,总是紧张难受,手会发抖,脑袋胡思乱想,怎么办?

我不敢跟别人对视,总是紧张难受,手会发抖,脑袋胡思乱想,怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

我是一个普通的上班族,平时不太爱说话,总是独来独往。可最近,我发现自己越来越不敢跟别人对视,尤其是在公共场合。只要有人盯着我看,我就会感到特别紧张难受,手会发抖,脑袋胡思乱想,仿佛自己做了什么亏心事一样。这种情况已经持续了一年多了,严重影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过医院就诊,医生说我可能是社交恐怖症,开了一些药给我吃。但效果并不明显,反而让我产生了依赖性。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台,我找到了精神科的汪六六医生。经过一番详细的询问和分析,医生告诉我我可能是中医肾虚的表现,需要进行相应的调理。医生给我开了帕罗西汀,并详细讲解了用药方法和注意事项。同时,医生也建议我在日常生活中多做一些放松身心的活动,例如瑜伽、冥想等。

在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的状态在改善。现在,我已经可以比较自然地与人交流,不再像以前那样紧张和害怕了。感谢京东互联网医院和汪六六医生,帮助我走出了困境。

中医肾虚的调理与治疗 常见症状 中医肾虚的常见症状包括不敢与人对视、紧张、手抖、脑袋胡思乱想等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时进行调理。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 使用帕罗西汀等药物进行治疗; 2. 多做放松身心的活动,例如瑜伽、冥想等; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 饮食上要注意营养均衡,多吃一些补肾的食物; 5. 定期进行复查,调整治疗方案。

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