我曾经是一个乐观向上的人，直到那天，我突然感到全身无力，耳鸣，偶尔还伴随着恶心。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不够导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己得了什么病，是否会有生命危险。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。作为一个忙碌的上班族，我不想花费太多时间在医院排队等待就诊。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位专业的医生接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，医生初步诊断我可能患有神经衰弱和焦虑抑郁情绪，并建议我适当运动、多沟通和做些放松心情的事情来调整状态。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早上，我会进行一些简单的瑜伽和深呼吸练习，放松身心。同时，我也尝试与家人和朋友多沟通，分享自己的感受和困扰。渐渐地，我发现自己的情绪和身体状况都有所改善。虽然偶尔还会有不适，但我已经能够更好地应对和管理它们了。