我从未想过自己会在40岁之前经历两次脑梗。第一次发生在7年前，当时我还年轻，认为自己可以战胜一切。然而，第二次的到来让我开始重新审视我的生活方式和健康状况。这个月初，我突然感到头晕目眩，左手无力，意识模糊。幸运的是，家人及时发现并送我去医院。经过一系列检查，医生告诉我我再次遭受了脑梗的侵袭。我的世界瞬间崩塌了。

在医院接受输液治疗的同时，我开始思考如何改变自己的生活方式，避免第三次的发生。通过与医生的交流，我了解到颈动脉堵塞是导致我脑梗复发的主要原因。长期吸烟、饮酒以及三高（高血压、高血糖、高血脂）都是罪魁祸首。医生建议我可以考虑做支架手术，但也提醒我手术有风险，积极药物治疗也是一种选择。

我开始在网上搜索相关信息，了解到支架手术可以有效降低脑梗复发的风险，但同时也存在并发症的可能性。我也了解到，三高的控制对于预防脑梗至关重要。最终，我决定采取保守治疗的方式，积极控制三高，并且改变不良的生活习惯。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到疾病来临才开始后悔。通过这次经历，我希望更多的人能关注自己的健康，采取积极的预防措施，避免像我一样遭受疾病的折磨。