我一直觉得自己的食欲很奇怪。早上和中午都不怎么想吃，到了晚上却总是忍不住想吃夜宵，经常会暴饮暴食。这种情况让我很困扰，尤其是当我发现自己的体重开始上升时。于是，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生首先询问了我的身高体重、日常活动量和工作情况。然后，他告诉我，我的情况可能与生活作息有关，建议我规律三餐进食，并且注意早餐的重要性。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和作息习惯。早上，我会自己准备早餐，中午和晚上则尽量选择健康的食物。同时，我也开始每天进行30分钟以上的有氧运动，隔天进行一次抗阻运动。这些改变虽然不易，但我坚持了下来，并且逐渐看到了效果。我的体重开始下降，晚上的食欲也变得正常了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的帮助非常重要。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更健康了。