我从小就有一个不好的习惯——自慰。起初，我并没有太在意，毕竟这是很多人都会有的行为。但随着时间的推移，我开始出现了一些奇怪的症状。舌头上有裂纹和齿痕，最近特别容易流汗。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。我开始怀疑自己是不是得了什么病，甚至担心会影响到我的生育能力。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，可以让我在家里就能得到专业的医疗帮助。于是，我决定尝试一下。

我选择了一个男科专家进行咨询。通过视频聊天，我向他描述了我的症状和担忧。他非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我这些症状并不是自慰的直接后遗症，而是可能与脾虚湿寒有关。他建议我去看中医，进行相应的调理和治疗。

在他的指导下，我开始了中医调理。每天早上，我会喝一碗中药汤，晚上则会吃一些补脾益气的食物。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调理，我的症状逐渐消失了，舌头上的裂纹和齿痕也慢慢恢复了正常。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和那位男科专家，正是他们的帮助，让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了健康的身体和心态。