我是一个生活在十堰市的普通女性，最近因为乳腺结节的困扰而感到非常焦虑和不安。每天晚上，我都会在网上搜索各种相关信息，试图找到答案。然而，越是搜索，越是感到恐惧和迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他耐心地解答了我的所有疑问，并给出了明确的治疗方案。

在我们的对话中，医生首先让我上传了我的彩超报告，并详细分析了我的情况。他告诉我，根据报告显示，我的甲状腺和乳腺结节都有良性的可能性，两个结节都不大，需要定期复查动态观察。听到这个消息，我心中的石头终于落了下来。

然而，我的担忧并没有完全消除。我向医生提出了我在网上看到的一些信息，例如左房13-3点是乳腺癌的高发期等。医生很耐心地解释说，这些信息并不准确，网上很多东西都是夸大其词的，应该以专业医生的意见为准。同时，他也提醒我，定期复查是非常重要的，可以及时发现任何问题。

在我们的对话中，医生还给出了很多有用的建议，例如平日尽量规律生活，多喝水，多进食新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，适当锻炼身体，避免熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯等。这些都可以帮助我缓解乳房的不适感。

最后，医生还告诉我，结节最有效的治疗手段就是手术，目前没有任何一个药物具有手术的作用，同时也没有那个药物能有明确消结节作用。那些医院开的两种药主要是调理作用，但一般不能消结节。对于我的乳房刺痛和胀痛，医生说这是正常的，乳房这种不是都是乳腺增生导致的，多能缓解。

总的来说，通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于乳腺健康的知识。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，希望更多的人能通过这种方式获得帮助。