我一直以为自己是个健康的人，直到那天晚上，我突然感到嗓子眼里有东西，像是一团湿润的棉花，吞不下去也呕不出来。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的睡眠。第二天早上，我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到我的症状可能与脾虚痰湿有关。医生建议我减少抽烟的量，并提供了一种食补调理方法：用生槐花、粳米和红糖煮成粥，每天早晚各服一次，连续7到10天。这个方法听起来很简单，但我决定尝试一下。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始减轻。虽然我还需要继续努力改善自己的生活习惯，但这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。