我曾经是一个幸福的新手妈妈，宝宝健康可爱，我的奶水也很充足。然而，随着时间的推移，宝宝开始出现乳头混淆的情况。为了解决这个问题，我开始使用吸奶器吸奶给她。可惜的是，这反而导致了我总是堵奶，疼痛难忍。于是，我决定回奶，希望能减轻这种不适感。回奶的过程非常艰难，我硬憋了三天，中间有排出来一点，但最终还是成功了。然而，回奶后，我的胸部出现了硬块，疼痛不已。我开始担心这是不是乳腺炎的前兆？

在这种情况下，我选择了在线问诊，找到了一个专业的医生。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在哺乳期结束后。硬块可能是因为乳汁淤积引起的，需要及时排出。医生建议我让宝宝多吃，刺激奶量的恢复，并用手排奶，推开硬块。同时，医生也提醒我，乳房疼痛可能是乳腺增生引起的，需要自己慢慢调整。经过一段时间的努力，我的情况有所好转，硬块逐渐消失，疼痛也减轻了很多。这个经历让我深刻认识到，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还避免了不必要的焦虑和恐慌。