我一直认为自己是一个健康的人，直到三天前，我的喉咙开始疼痛，伴随着发红和白点的出现。起初，我尝试使用西瓜霜来缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的程度和是否有发热等情况。经过初步的诊断，医生告诉我可能是扁桃体发炎，并建议我进行抗炎治疗。

在医生的指导下，我开始服用阿莫西林克拉维酸钾和蒲地蓝消炎片，同时使用抗菌嗽口液进行口腔清洁。医生还提醒我，如果症状没有改善，可能需要去性病科进行进一步检查，以排除其他可能的疾病。

在治疗过程中，我也开始关注自己的生活习惯，尤其是饮食和作息。医生建议我多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息。同时，医生也提醒我，脾虚痰湿可能会加重扁桃体发炎的症状，因此需要注意调理。

在医生的帮助下，我的症状逐渐减轻，恢复了健康的状态。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于疾病的康复至关重要。同时，也让我更加珍惜自己的身体健康，开始注重日常的健康管理和预防措施。