我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我开始感到嗓子里有异物，伴随着食道上部的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么不合适的食物引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去市医院看医生，经过一系列的检查，包括胃镜和喉镜，医生告诉我可能是食道炎引起的。他们给我开了一些药物，包括奥美拉唑和铝碳酸镁，告诉我这两种药物可以帮助治疗食道炎。

我按照医生的指示服用了药物，但症状并没有明显改善。医生建议我去心理科做一下量表，看看是否有神经递质调节问题。这个建议让我感到有些困惑，因为我不认为我的问题是心理上的。但是，为了排除所有可能性，我还是去了心理科。

在心理科，医生和我进行了一次深入的谈话，了解了我的生活和工作压力。他们告诉我，长期的压力和焦虑可能会导致身体上的不适，包括食道炎的症状。他们建议我采取一些放松和减压的方法，例如瑜伽和冥想，并且要注意饮食和作息规律。

我开始按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的症状有所改善。虽然这段经历让我感到有些挫败和困惑，但最终我还是找到了解决问题的方法。