我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指挖耳朵。直到有一天，我突然发现自己的右耳开始闷，鼓膜疼痛，打嗝或者按住耳朵再松开都会加剧这种疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为挖耳朵太深导致的。但是随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

于是，我决定去医院就诊。经过一系列的检查，医生告诉我可能是咽鼓管功能不良引起的分泌性中耳炎。他们建议我使用一些营养神经活血化瘀的药物治疗一周，并且再次复查内镜和声导抗。同时，医生也提醒我要注意鼻部的症状，因为鼻腔炎症可能会导致咽鼓管开放不良，进而引起耳部问题。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯，意识到挖耳朵这种行为可能会对耳朵造成伤害。从此以后，我决定改掉这个不良习惯，保护好自己的耳朵健康。