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我曾经是一个充满活力的人,热爱生活,享受每一天的美好。但是,最近我开始感到情绪波动大,易怒,生活也变得很累。起初,我以为只是工作压力大或者生活节奏不规律导致的,然而随着时间的推移,这种状态并没有改善,反而越来越严重。
我开始寻找答案,尝试各种方法来缓解自己的情绪,包括运动、冥想、读书等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚能引起心烦易怒吗”,这时我才意识到自己的问题可能不仅仅是心理上的,还可能与身体健康有关。
我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生听完我的描述后,告诉我我可能患有双相情感障碍加爆燥证,并建议我进行心理治疗。起初,我对此持怀疑态度,但医生解释说,心理能量是有限的,容易消耗,总是遇到不顺心的事,会产生许多精神内耗。如果再没有得到外界的帮助,就会出现精神心理能量低,负面情绪积压问题。
我决定尝试一下心理服务,于是购买了医生的专家团队,开始接受短程治疗。治疗过程中,我逐渐学会了如何管理自己的情绪,如何面对生活中的挑战。同时,医生也向我推荐了一些调理方法,包括合理饮食、适当运动、保持良好的睡眠等。
现在,我已经完成了短程治疗,感觉自己有了很大的改变。虽然生活中仍然会遇到困难和挫折,但我已经有了更好的应对方式。感谢京东互联网医院和我的医生,让我重新找回了生活的乐趣。
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