我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，无法自由地飞翔。每天都被各种各样的压力和烦恼所包围，生闷气成了家常便饭。这种感觉就像有一块大石头压在胸口，喘不过气来。有时候，我甚至会因为一些微不足道的小事而大发脾气，令身边的人感到困惑和无奈。

我知道这不是正常的状态，但我却无从下手去改变它。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

我登录了网站，填写了相关信息，并选择了中医科。很快，一位医生就接待了我。我们进行了简单的交流后，医生让我拍下舌苔的照片。通过观察我的舌苔，医生初步判断我可能患有肝郁和肾虚湿气重的问题。对于肝郁，医生建议我吃柴胡舒肝丸来疏肝解郁；而对于肾虚湿气重，则需要整体调理，可能需要服用中药。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我并没有太大期待，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，生闷气的频率也明显减少了。现在，我已经可以更好地控制自己的情绪，生活也变得更加轻松和愉快。