我从小就对自己的身体不太自信，总是担心自己会生病。这种恐惧在我大学毕业后达到了顶峰。工作压力大，生活节奏快，我的身体开始出现各种不适。最开始是舌头上有小红点，感觉有热，脾虚，耳鸣严重，午休流口水，怕冷，手心多汗。这些症状让我非常困扰，尤其是耳鸣，仿佛永远都在我耳边响着，影响了我的工作和生活。

我试图通过各种方法来缓解这些症状，包括改变饮食习惯、增加运动量、使用各种保健品等等。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热的症状”时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，毕竟这比去医院排队等待要方便得多。

我选择了一个有经验的中医师进行咨询。通过视频聊天，他详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌象和脉象进行了诊断。最终，他给我开了一些中药，并建议我配合足光散使用。同时，他还告诉我一些日常调理的要点，比如避免吃太凉的食物，保持良好的作息习惯等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。耳鸣不再那么严重，舌头上的小红点也消失了。虽然我仍然会有时候怕冷、手心多汗的情况，但总的来说，我的身体状况已经好转了很多。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供非常便捷和有效的医疗服务，尤其是在面对一些常见的慢性病时。