我曾经是一个充满活力的人，喜欢熬夜、做激烈运动，直到有一天，我开始出现心悸、心慌和失眠的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活不规律所致。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处求医，做了各种各样的检查，包括颈椎、肝肾功能、血管等，但都没有找到问题的根源。有些医生给我开了一些缓解心悸的药物，虽然能暂时缓解症状，但却会导致心脏供血不正常，甚至突然站起来可能会晕倒。我感到非常无助和恐惧，担心自己的身体状况会越来越糟糕。

在一次偶然的机会下，我接触到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并提出了一些有针对性的问题，例如我的身高体重、症状的持续时间和发作规律等。根据我的描述，医生建议我做动态心电图检查和甲状腺功能检查，以排除心律失常和甲状腺问题的可能性。虽然我之前已经做过甲状腺功能检查，但医生认为有必要再次确认。

经过一番考虑，我决定按照医生的建议去做这些检查。结果显示，我的心律基本正常，甲状腺功能也没有明显异常。医生告诉我，我的症状可能与精神心理问题有关，建议我去看精神心理科的医生。我一开始有些抗拒，觉得自己的问题应该是身体上的。但是，医生解释说，很多人因为精神心理问题而出现类似的症状，例如焦虑、压力过大等。最终，我决定接受医生的建议，去看精神心理科的医生。

在精神心理科的治疗过程中，我逐渐意识到自己的问题并不是单纯的身体问题，而是与我的生活方式、工作压力和人际关系等多方面因素有关。通过与医生的交流和自我反思，我开始采取一些积极的措施来改善自己的生活和工作状态，例如调整作息时间、学习放松技巧、加强社交活动等。随着时间的推移，我的心悸、心慌和失眠的症状逐渐减轻，生活也变得更加平衡和健康。