我怀孕15周了，最近做了一项叶酸代谢检查，结果显示我的叶酸代谢较弱。这个消息让我非常焦虑和困惑。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。于是我来到了京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。

在与医生的交流中，我了解到叶酸代谢弱并不意味着我需要一直吃叶酸到生。医生解释说，十二周前补充叶酸非常重要，特别是对于那些有家族高血压或糖尿病史的人来说。但如果已经过了这个关键期，补充叶酸的意义就不大了。食物中也含有叶酸，只要饮食均衡，心情愉快就好。

我也向医生咨询了叶酸吃多了会有什么副作用。医生告诉我，叶酸吃多了可能会导致缺锌，但每天0.4毫克的剂量不算多，应该不会有太大问题。至于缺锌会有什么影响，医生说主要是头发少，这并不是什么大问题。

最后，医生建议我不用太纠结这个结果，保持良好的心态和饮食习惯就好。听了医生的建议，我终于放下了心中的大石头，感谢京东互联网医院的专业服务和医生的耐心解答。