我是一个体重248斤的胖子，身高178厘米。去年，我无意中发现自己的小腿上有绿色的血管凸起。起初，我并没有太在意，因为它们不疼不痒，甚至在平时不仔细看时都看不出来。然而，随着我开始进行慢走锻炼，这些凸起变得越来越明显，尤其是在走路后。每次洗澡后，它们又会消退，但我总能感觉到它们的存在。这种情况让我感到很焦虑和困扰，毕竟谁也不想在公共场合因为自己的身体问题而引起注意。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。经过一番搜索，我发现可能是静脉曲张引起的。于是，我决定在线上问诊平台上咨询一位医生。医生告诉我，肥胖人群更容易患上静脉曲张，并建议我穿医用弹力袜来保护下肢。同时，医生也推荐我进行游泳等低强度运动来缓解症状。虽然我很想去医院做进一步检查，但由于工作原因，暂时无法实现。所以，我决定先按照医生的建议进行自我调理和观察。

在这段时间里，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免长时间站立或坐着不动。同时，我也开始使用一些保守治疗的药膏和药物，希望能缓解症状。虽然我知道这只是暂时的解决办法，但至少可以让我在日常生活中感到更舒适一些。

通过这次经历，我深刻认识到，健康问题不仅会影响我们的身体，也会影响我们的心理和社交生活。因此，我们应该更加重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，并积极采取预防和调理措施来保持良好的身体状态。