我还记得那天，手臂突然传来一阵剧痛，接着就是一片黑暗。醒来时，我已经在医院里，医生告诉我手臂断了，需要做手术。经过一番紧张的等待，手术终于成功了，医生在我的手臂里安装了钢板。半个月过去了，虽然我已经可以正常吃饭和活动，但我仍然感到担忧。因为我是一个建筑工人，两个半月后我就要出国工作了。所以我开始寻找各种方法来加速恢复。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位骨科专家。通过视频通话，医生详细询问了我的情况，并查看了我的X光片。最后，他建议我服用骨康胶囊来帮助骨骼愈合，并告诫我在接下来的两个半月内避免过度活动。

我按照医生的建议，开始了恢复期的生活。每天早晚我都会服用骨康胶囊，并注意休息和营养。虽然恢复过程中有时会感到无聊和焦虑，但我知道这是为了更好地回到工作岗位。现在，距离我出国工作的日子越来越近，我对自己的恢复状态越来越有信心。