我总是感到手脚不由自主地抖动，尤其是在紧张或焦虑的情况下。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响了我的日常生活和工作。每当我需要在众人面前讲话或进行精细动作时，我的手和腿都会不受控制地颤抖，给人留下了不专业的印象。这种窘迫和焦虑感让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。出于尝试和希望，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的神经内科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并初步判断我可能患有特发性震颤。

医生建议我去华西医院天府分院神经内科进行进一步检查和诊断。虽然我对此感到有些紧张，但我也明白这是解决问题的第一步。医生还安慰我说，这种疾病是可以治疗的，并且可以通过药物来改善症状。他的专业和关心让我感到很安心和放心。

我决定按照医生的建议去医院进行检查。虽然我知道这将是一段漫长的旅程，但我也知道这是我必须要走的路。现在，我正在积极准备和等待，希望能够早日找到解决问题的方法，重新获得自信和控制力。