我叫小李，今年30岁，住在日照市。从去年开始，我就经常感到腰背酸痛，尤其是早上起床时，疼痛感最为强烈。有时候甚至会被疼痛惊醒，无法再次入睡。这种情况已经持续了两三个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括自我按摩、热敷、甚至是服用止痛药，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，描述我的症状，获取专业的诊断和治疗建议。

我选择了一个经验丰富的骨科医生进行咨询。我们通过文字聊天的方式进行了交流。医生详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、程度、持续时间等，并建议我进行核磁共振检查，以确定是否存在椎间盘突出或其他问题。

经过检查，医生确诊我患有腰肌劳损和轻微的椎间盘突出。他们给出了相应的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗和日常生活中的注意事项。我按照医生的建议进行了治疗，并逐渐感觉到疼痛减轻，生活质量也得到了显著的改善。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也使得医疗资源更加公平地分配给了每一个人。