我总是觉得自己精力充沛，直到最近的一次体检让我大吃一惊。血液检查显示我的血红蛋白和白细胞计数都偏低，医生告诉我可能是缺铁性贫血引起的。听到这个消息，我感到一阵恐慌。作为一个小说家，我总是习惯于用文字来表达自己的情感，但此刻我却不知如何形容这种由内而外的不安。

在医生的建议下，我开始了补铁治疗。每天两粒的多糖铁复合物或琥珀酸亚铁，饭后服用。医生还提醒我，喝咖啡或茶可能会影响铁的吸收，所以在饭前后两小时内最好不要饮用。为了提高血液指标，我甚至开始在办公室泡水，虽然不知道是否有效，但至少我在做些什么来改善自己的健康状况。

随着时间的推移，我的血液指标逐渐恢复正常。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到即使是看似健康的人也可能存在潜在的健康问题。现在，我更注重自己的饮食和生活习惯，希望能避免再次遇到类似的问题。