我从来没想过，自己会因为一个小小的肿块而陷入深深的焦虑。起初，我并没有太在意，毕竟谁都有过肛门周围不适的经历。但是，当我发现那个小肿块越来越大，甚至开始影响我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，各种各样的答案让我更加困惑和恐惧。直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他的耐心解答和详细指导让我重新燃起了希望。

通过在线问诊，医生初步判断我可能患有血栓性外痔，并给出了相应的治疗建议。除了使用痔疮膏外，医生还强调了生活习惯的调整，包括规律清淡饮食、多吃蔬菜水果、多喝水等。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在这个过程中，我也学到了很多关于肛门周围疾病的知识。原来，很多人都有过类似的经历，但由于羞耻或无知而选择沉默。然而，正是这种沉默让疾病得以滋生和恶化。所以，我希望通过分享自己的故事，能够帮助更多的人勇敢面对和解决这些问题。