我一直认为自己是个健康的人，直到那天我发现自己无法完成最基本的性行为。起初，我以为只是因为太累了，或者是压力太大。但是，当这种情况持续发生时，我开始感到恐慌和沮丧。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用延时喷剂，但结果却适得其反，导致我更难勃起。这种无助感让我陷入了深深的焦虑中。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院联系了一位男科专家。经过详细的询问和分析，医生告诉我我可能患有肾虚和早泄，并且我的频繁手淫和不良生活习惯可能是导致这些问题的主要原因。医生开了一些中西药结合的药物，并给了我一些建议和注意事项来改善我的生活方式和性行为习惯。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗和调整。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的性生活质量得到了显著的改善，我也变得更加自信和放松。这个经历教会了我，面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是多么重要。