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我总是很焦虑,晚上也睡不着觉。这种状态已经持续了很长时间,影响了我的工作和生活。每天早上醒来,我都感到疲惫不堪,仿佛昨晚根本没有休息过。白天,我总是感到紧张和不安,甚至在做最简单的事情时也会出错。这种情况让我非常沮丧和无助。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了沈阳市精神卫生中心。在这里,我遇到了崔文辉医生。他仔细听取了我的问题,并进行了一系列的检查和评估。最终,他诊断出我患有焦虑障碍和失眠障碍,并开具了氨磺必利片的处方。
在服用药物的同时,崔医生也给了我一些非常有用的建议。他建议我每天保持规律的作息时间,避免在晚上使用电子设备,尝试进行深呼吸和放松练习等。我按照他的建议去做,逐渐地,我的焦虑和失眠症状开始减轻。
我非常感谢崔医生和沈阳市精神卫生中心的全体工作人员。他们的专业知识和关怀帮助我走出了困境,重新找回了生活的平衡和快乐。
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