我是一名30岁的女性，最近发现自己左侧乳房有一个肿块，触摸起来很硬，伴随着胀痛。起初我并没有太在意，毕竟乳腺增生很常见。但是，随着时间的推移，我的乳头开始内陷，甚至有时候会有轻微的分泌物。这种情况让我非常焦虑和恐惧，担心自己是否患上了乳腺癌。

我开始在网上搜索相关信息，了解到乳头内陷和乳腺肿块可能是乳腺癌的早期症状之一。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院预约了一位专科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了超声报告。医生非常耐心地解答了我的疑问，并建议我一个月后复查。虽然医生没有直接说这是癌症，但我仍然感到非常不安和害怕。

我开始思考，如果我真的患上了乳腺癌，我的生活将会发生怎样的变化？我是否能够承受这个打击？我是否需要告知我的家人和朋友？这些问题在我脑海中不断浮现，让我无法平静下来。

然而，随着时间的推移，我逐渐接受了这个可能的现实，并开始积极地面对它。我开始学习更多关于乳腺癌的知识，了解到早期发现和治疗可以大大提高治愈率。同时，我也开始调整自己的生活方式，保持良好的心态和健康的饮食习惯。

在一个月后的复查中，医生告诉我肿块并非恶性，但仍需要密切关注。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。虽然经历了这次风波，但我也从中收获了很多，学会了珍惜生命，关注自己的健康。