我总是喘不上气，走不动路，胸口闷，感觉就像有一块大石头压在胸口，无法呼吸。这种情况已经持续了很长时间，令我非常焦虑和无助。每次发作时，我都会感到极度的窘迫和恐惧，仿佛随时可能失去生命。这种恐惧让我不敢独自外出，甚至不敢睡觉，生怕在梦中无法呼吸而窒息。

在一次严重的发作后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和病史。经过一系列的检查和测试，医生最终诊断出我患有慢性阻塞性肺病（COPD）和肺气肿，需要进行长期的治疗和管理。

在医生的指导下，我开始了规范的治疗和生活方式调整。首先，我停止了吸烟，改善了饮食习惯，增加了体育锻炼。其次，我按照医生的建议，定期服用药物，包括吸入式支气管扩张剂和糖皮质激素。同时，我也学习了一些呼吸技巧和放松方法，帮助我更好地控制呼吸和缓解焦虑情绪。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，呼吸变得更加顺畅。我也恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和活力。现在，我每天都能感受到生命的美好和珍贵，深深地感激医生和互联网医院的帮助。