我是74岁的老人，最近发现自己腿发软，总是想睡觉。起初我以为是年纪大了，身体自然会有些变化。但是随着时间的推移，症状越来越明显，我开始担心起来。于是我决定去看医生，经过一系列检查，医生告诉我我患有脑萎缩和老年湿热肾虚。

我感到非常失落和无助，毕竟这是一个无法逆转的疾病。医生建议我主要控制危险因素，包括血糖、血脂和血压，并且要戒烟戒酒。虽然我已经注意到这些问题，但我仍然抽烟比较多，偶尔也会喝酒。医生还提到可以口服银杏叶片改善循环，但效果不是很明显。

在医生的建议下，我开始了康复理疗，并且改变了自己的生活方式。每天我都会进行适当的锻炼，多用脑，保持低盐低脂饮食。医生也开了一些营养神经药物B族维生素给我口服。虽然没有什么特效药物可以治愈我的病，但至少可以缓解病发展速度。

我知道吸烟对脑血管有影响，所以我也在努力戒烟。虽然我有瘾，但我明白吸烟是百害而无一利的。医生也多次强调了这一点，并鼓励我逐渐减少吸烟量。

现在，我已经开始接受自己的病情，并且积极地采取措施来改善自己的生活质量。虽然这条路可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，就一定能看到希望的曙光。