我从昨天晚上10点开始感到肚子痛，起初只是肚脐眼下方小腹痛，到了今天早上6点多，整个肚脐眼周围都开始痛。痛感虽然还能忍受，但按上去的时候却非常痛，甚至感觉到硬硬的。这种不适让我非常焦虑和困扰，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状和近期的饮食情况，包括是否有吃不干净食物或不容易消化的食物，以及是否有腹部受凉的经历。我告诉医生我昨晚吃了冰西瓜和一点点凉拌菜，早上大便颜色正常，形状也正常。医生根据我的描述，认为可能是肠道功能紊乱和肠道痉挛引起的疼痛，并建议我口服曲美布丁、美常安和泌特三种药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，医生还提醒我要注意生活规律，避免生、冷、硬、辣食物，定时定量进食，忌暴饮暴食，尽量不抽烟、饮酒，晚上睡前二个小时尽量不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。同时，少食多餐，细嚼慢咽，注意避免辛辣油腻及生冷刺激饮食。

经过一段时间的治疗和调理，我的肚子痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗资源和指导。