我是一名年轻的白领，平日里工作繁忙，经常需要长时间使用电脑和手机。去年12月，我的手指头突然开始疼痛，发热，肿胀，甚至发紫。起初我以为是过度使用引起的暂时性不适，但症状并没有消退，反而越来越严重。每天早上醒来，我的手指都肿胀僵硬，工作时敲击键盘和手机屏幕更是疼痛难忍。我开始四处求医，先是去了一家大型综合医院，做了核磁共振检查，结果显示有炎症。医生开了三个月的药，但吃完后并没有明显好转。接着我又找了一位中医针灸师，进行了多次针灸治疗，虽然有所缓解，但仍然无法根治。我的生活和工作都受到了极大的影响，焦虑和无助感油然而生。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与医生的详细交流和分享我的病历，医生初步判断可能是劳损引起的反应，也可能是风湿类的疾病。医生建议我注意睡觉姿势，避免压迫胳膊，并每天晚上用热水泡手，进行手指抓松锻炼活动。同时，医生还推荐我减轻体重，少玩手机，换一个更舒适的键盘。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复产生了积极的影响。现在，我的手指头疼痛已经明显减轻，生活和工作也逐渐恢复了正常。