作为一名四年级的学生，我的女儿最近向我抱怨说她在学校没有朋友。起初，我并没有太在意，认为这是孩子们之间的正常交往问题。但随着时间的推移，她的沮丧情绪越来越明显，甚至影响到了她的日常生活和学习。我开始担心，决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位儿科医生，进行了在线咨询。医生首先询问了我女儿的成长环境和社交情况，了解到她平时比较内向，容易流眼泪，但也很想和其他小朋友玩耍。医生建议我们多鼓励和支持她，接纳她的性格，不必刻意改变。同时，医生还教给我们一些实用的破冰技巧，例如观察其他小朋友在做什么，然后直接加入到这件事里，做点“边角工作”先，做着做着就成了圈子一员。医生还推荐了一些书籍，帮助我们更好地理解和引导孩子的社交行为。

在医生的指导下，我们开始尝试新的方法来帮助女儿。我们带着“社交货币”出门，例如一些小礼物或零食，会更容易交到朋友。我们也鼓励她主动与其他小朋友交流，分享自己的兴趣爱好。慢慢地，女儿的社交情况有所改善，她开始有了自己的小圈子，情绪也变得更加稳定和开朗。