我一直认为自己是一个健康的人，直到那个夏天的阳光让我变成了一个过敏体质的人。每次一晒太阳，我的脖子和脸上就会出现黑白相间的斑块，痒得我总想用指甲挠。头皮也开始变得异常，头皮屑多的不正常，两天就油腻腻的。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄了不舒服的皮肤照片。经过分析，医生初步诊断我可能患有皮炎和甲癣，并给出了相应的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹人表皮生长因子凝胶，使用二硫化硒洗剂洗头，口服特比萘芬片。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜和压力过大，少吃甜食、油炸食物和辛辣食物，保持良好的心态和作息规律。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善。黑白相间的斑块逐渐消退，头皮屑减少，头皮也不再那么油腻。最重要的是，我重新找回了自信和舒适的生活状态。