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舌苔黄腻、口苦怎么办?

舌苔黄腻、口苦怎么办?
发表人:中医养生之道

我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我的舌苔变得黄腻,早上起来口苦,整个人都感觉很不舒服。这种情况已经持续了两周左右,偶尔熬夜加上前段时间总吃羊腰子羊鞭之类的食物,可能是导致这种情况的原因。我开始感到焦虑和不安,担心这会影响我的工作和生活质量。

在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。根据我的舌苔和口苦等症状,医生认为我可能患有脾胃湿热,需要通过中药调理来改善情况。

在医生的指导下,我开始服用中药,并且注意了饮食和作息的调整。经过一段时间的治疗,我的舌苔颜色逐渐恢复正常,口苦的感觉也消失了。整个治疗过程非常顺利,医生也非常专业和耐心地解答了我的所有疑问。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和高效性。尤其是在当前疫情背景下,避免了不必要的外出和接触,既保护了自己的健康,也减轻了医疗资源的压力。

脾胃湿热的中医调理指南 常见症状 脾胃湿热的常见症状包括舌苔黄腻、口苦、口臭、食欲不振、腹胀、便溏等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律、过度疲劳的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,少吃辛辣刺激、寒凉生冷、肥甘厚腻的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用中药调理,如清热燥湿的黄连上清片、健脾和胃的四君子汤等; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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