我在武汉市的一家医院进行了甲状腺B超和甲功能检查，结果显示甲状腺弥漫性病变和颈部淋巴结异常。这个消息像一颗重磅炸弹，瞬间击溃了我的心防。作为一个小说家，我习惯于用文字描绘各种情绪，但此刻的我却被恐惧和焦虑所淹没。每一个可能的恶性结果都在我脑海中浮现，仿佛预示着一场灾难的来临。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位专家医生。医生告诉我，我的情况可能与桥本甲状腺炎有关，并建议我观察一段时间。尽管如此，我的心中仍然充满了疑虑和担忧，尤其是关于那个异常淋巴结的性质。医生解释说，炎性引起的可能性较大，并建议进行穿刺以确定其性质。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。医生推荐我补硒，并开具了相应的处方。三个月后，我需要再次进行复查。虽然医生没有特别的饮食禁忌，但我仍然决定调整自己的生活方式，尽可能地避免对甲状腺的负面影响。