我从小就对自己的皮肤很自信，直到有一天，洗完脸后，皮肤开始起皮，过一会儿又出油。这种情况让我非常困扰和焦虑，尤其是在社交场合。每次出门前，我都要花费大量时间精力来掩盖这些问题，但效果总是不尽如人意。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我遇到了皮肤科医生，他详细询问了我的病情，并要求我拍摄一张清晰的照片。经过初步的诊断，他告诉我可能是脂溢性皮炎引起的。这种皮肤问题常常与熬夜、不良的饮食和生活习惯有关。医生建议我口服开瑞坦，一天一次，一次一粒；外涂吡美莫司软膏，一天涂两次；并且每周来医院做一次舒敏之星治疗。同时，他也强调了生活方式的调整，包括不熬夜、不吃辛辣刺激性食物及油腻食物、不吃甜食等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。两周后，我的皮肤状况有了明显的改善。起皮和出油的情况减少了很多，皮肤也变得更加健康和光滑。

这次经历让我深刻地认识到，面对皮肤问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，生活方式的调整也是治疗的关键。现在，我不再为皮肤问题而焦虑，重新找回了自信和美丽。